Дарья Царева

 ←назад

ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ, TOTAL BODY

Опыт преподавания: 4 года
Приветствую тех, для кого активный образ жизни стал неотъемлемой её частью. Я являюсь сертифицированным фитнес-инструктором «First fitness school» по следующим направлениям:
-инструктор силовых программ(total body ,body up, body low)
-базовая степ-аэробика
— инструктор по направлениям «stretching» и «stretching relax».
Моему становлению как тренера в фитнес-индустрии предшествовали долгие годы увлечения танцами, без которых я не могла представить своей жизни. Выступления, посещения мастер- классов именитых хореографов, а затем и преподавательская деятельность прочно связали мою жизнь с миром музыки и танца. Однако танцами я не ограничилась! Фитнес занимал не последнее место в списке моих интересов, а со временем и вовсе занял лидирующие позиции. Тренировки не должны быть в тягость, они должны приносить удовольствие, стать частью вашей жизни, или даже привычкой, полезной привычкой! Только тогда вы сможете не только достичь желаемой цели, но и суметь удержать её.


Комментирование запрещено