ЗДОРОВАЯ СПИНА💪🏻

ВОЗРАСТНЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ 12+ ! Это специальная, лечебно-оздоровительная программа, основная задача которой — это помощь людям в борьбе с некоторыми заболеваниями позвоночника и нейтрализация вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Тренировка поможет справиться с острыми и хроническими болями, снять напряжение с мышц спины, скорректировать осанку, укрепить мышечный корсет и…

далее

💣Круговая тренировка с Любой Гороховой💣

Под круговой тренировкой принято считать тип тренировок, в котором упражнения на различные группы мышц 💥выполняются по очереди, образуя тем самым своеобразный круг💪 💫Обычно за тренировку выполняется несколько таких кругов. За одну тренировку обычно прорабатываются все группы мышц🏋‍♀ 🤸‍♀Круговые тренировки характеризуются высокой интенсивностью – небольшие рабочие веса, малый отдых между подходами, общий…

далее

🔥BUMS+TABS 🔥 (ягодицы + пресс)

НОВОЕ СИЛОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ с Наргизой Сергеевой💣 Тренировка направлена на проработку исконно женских проблемных зон — живот, бедра и ягодицы. Рассчитана на среднюю нагрузку, подходит людям с любым уровнем физической подготовки. Аэробная нагрузка, способствует интенсивному сжиганию калорий. ✅Кроме подтянутых ягодиц, плоского живота, упругих бедер и снижения веса, тренировки BUMS+TABS дают сильные…

далее

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Уважаемые клиентки, просим Вас внимательно ознакомиться с информацией‼ 📍В связи с эпидеимологической ситуацией запись на тренировки ОБЯЗАТЕЛЬНА 📍Запись на тренировки открывается за день( во избежание потерь Ваших сообщений) 📍Звонки принимаем строго с 10 утра и до 9 вечера 📍Обязательно сообщите, если по каким то причинам, Вы не можете подойти на…

далее

‼БЕСПЛАТНОЕ первое посещение студии Platinum‼

А так же получи СКИДКУ 25% на приобретение абонемента Для всех новых клиентов! Взрослые и дети! Низкие цены  2 просторных зала Опытные тренеры Силовые, оздоровительные и танцевальные направления Удобное расположение МЫ ЖДЕМ ИМЕННО ТЕБЯ! Васильева 4В, 31 ✆ 89027352020

далее

Дорогие наши клиентки мы приглашаем вас на тренировки: групповые и персональные!

Дорогие наши клиентки мы приглашаем вас на тренировки: групповые и персональные! Мы по вам очень соскучились соскучились! Надеемся как и вы по нам ❤ Ждем Вас ежедневно! 🏠Васильева 4В, 31 📞89027352020

далее

Утренняя тренировка «ФИТНЕС ПОПА + ПРЕСС» 

🔥ФИТНЕС УТРО ВМЕСТЕ С PLATINUM! 🔥 Утренняя тренировка «ФИТНЕС ПОПА + ПРЕСС» ❗Лучший способ сбросить лишние кг регулярные занятия по утрам❗ Это — единственный и самый эффективный фактор для естественной потери веса. Так чего же вы ждете? ✅Занятия спортом по утрам стимулируют метаболизм, который продолжает активно сжигать калории еще в течение часа после тренировки.…

далее

Оздоровительная аэробика🤸

Оздоровительная аэробика🤸 ⏰Вторник 18:30 Это комплекс упражнений, направленных на поддержание здоровья и хорошей физической формы ребенка.✅ Формирование красивой фигуры, правильной осанки и поддержка здоровья всех систем органов – это то, о чем важно заботиться с самого детства.💪🏻 Ждем Вас ежедневно! 🏠Васильева 4В, 31 📞89027352020

далее